《触息聊愈学》,是2024年8月,全球华人出版社出版发行的书籍,作者兰勇。
内容介绍
女性性健康不仅对个人的生理健康至关重要,还对心理和情感健康有深远影响。性健康的良好状态有助于提高家庭和谐,促进伴侣情感稳定,增强自我认同感和自信。
触息聊愈学是蓝满钵先生结合中医、阿育吠陀、心理学和现代医学等多种方法开创的理论。结合物理按压技术和沙发疗法技术,触息聊愈具有延缓女性衰老及保健功能,并对预防和改善乳腺疾病以及生殖系统疾病起到积极作用。使用天然植物精华不仅提升了身体效果,还增加了舒适度。临床研究表明,触息聊愈可以提高女性整体幸福感,促进女性催产素和内啡肽的释放,从而缓解疼痛、降低焦虑、减轻压力、改善睡眠质量、调节月经周期和增强免疫系统等方面具有潜在益处。在心理机制方面,触息聊愈通过情感交流方式帮助女性释放心理压力,并增强自我认同感和满足感。本书探讨了触息聊愈对女性健康的具体影响,并提供了改善女性整体健康的建议方法和理论基础。
2020年,中华全国总工会开设的国家教育平台“技能强国”收录了触息聊愈课程。
作者介绍
蓝满钵先生(本名兰勇)是美国临床性学家导师,大国智库专家组成员,也是中国科学家论坛常委理事、中国民族医药协会非药物疗法工作委员会理事、中国人口文化促进会中医药健康科普分会委员以及国际临床研究期刊和国际医学与数据期刊特约编委。
触息聊愈学目录
大纲解读....................................................................................................................8
模块 1 身体的自然健康.....................................................................................11
模块 2 身体自动调节系统............................................................................... 25
模块 3 信念健康...................................................................................................32
模块 4 核心原则...................................................................................................36
模块 5 器官意识...................................................................................................49
模块 6 整体健康疗法......................................................................................... 56
模块 7 营养在整体健康中的作用.................................................................. 67
模块 8 整体健康...................................................................................................77
模块 9 健康的关键特征.................................................................................... 83
模块 10:整体护理的疗法.................................................................................87
模块 11 脉轮系统...............................................................................................102
模块 12 女性生活辅导-6 周改变生活....................................................... 114
模块 13 职业指导...............................................................................................127
CDYZ01 必要性................................................................................................... 136
CDYZ02 学习:给予和回报............................................................................ 143
CDYZ03 反射学和解剖学..................................................................................147
CDYZ04 关于接收者(女性).........................................................................156
CDYZ05 触息流程............................................................................................... 161
CDYZ06 技法.........................................................................................................165
CDYZ07 整体触息技巧.......................................................................................200
CDYZ08 呼吸技术............................................................................................... 211
CDYZ09 控制技术............................................................................................... 214
CDYZ10 触息油和植物精华..............................................................................218
CDYZ11 蒸汽浴.....................................................................................................221
CDYZ12 触息师和教练的行为准则和专业实践守则.................................233
蓝满钵触息聊愈快速改善女性性健康的研究..............................................244